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用酸奶发面做出的馒头又白，又胖，又暄软，而且带着奶香味

酸奶发面馒头是一种美味健康的馒头制作方法。下面是制作酸奶发面馒头的步骤： 材料： - 高筋面粉：500克 - 酸奶：250毫升 - 干酵母：5克 - 糖：20克 - 食盐：5克 步骤： 1. 将高筋面粉过筛至大碗中，加入砂糖和食盐，充分混合搅拌。 2. 在一小碗中加入温水，将干酵母溶解在水中，静置5分钟，直到出现泡沫。 3. 将溶解的干酵母倒入面粉中，再加入酸奶。 4. 用筷子或者木勺搅拌成面糊，再用双手揉成光滑的面团。 5. 将面团放入大碗中，用湿布盖住，放在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团体积明显增大。 6. 发酵好的面团取出，轻轻排气，分成适当大小的面团，可擀成圆形或者包馅。 7. 将擀好的面团放在蒸锅里，用保鲜膜或者湿布盖住，再放在温暖的地方进行二次发酵，约30分钟。 8. 将蒸锅加水烧开，放入面团，盖上锅盖，中小火蒸10-15分钟，直到馒头发胀。 9. 关火，待蒸锅里的蒸汽散去后，再慢慢打开锅盖，让馒头稍微冷却一会儿，即可食用。 这样制作的酸奶发面馒头，因为加入了酸奶，所以口感更加细腻，而且带着淡淡的奶香味道。发酵过程中，酸奶的酸度会降低面团的酸性，使得馒头更白、更胖、更暄软。这种健康美味的酸奶发面馒头适合早餐或者下午茶食用，营养丰富、口感绝佳。

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"""女朋友生气,该怎么哄"""

当女朋友生气时，可以采取以下方法哄她： 1. 耐心倾听：先静下来，耐心倾听她的不满和情绪，给她机会表达自己的想法和感受。 2. 表示歉意：根据她的不满点，诚实地承认自己的错误并向她道歉。表达内心的懊悔，并表示以后会努力改正。 3. 给予安慰：用温暖的语言和关怀的举动来安慰她，让她感到被重视和被呵护。例如，轻轻地拥抱她，亲吻她的额头，或者给她一个温暖的拥抱。 4. 给予空间：有些时候，女孩子可能需要一点时间来平息情绪。尊重她的感受，给予她一些空间，让她冷静下来。 5. 表示关心：通过关心她的身体和心理状况来表达对她的关怀。问她是否需要一些帮助或者进行一些活动来分散她的注意力。 6. 做出改变：在道歉之后，积极表现并做出实质性的改变，证明自己不只是空口说白话。让她看到你的努力和成长，这样可以减少类似的冲突发生。 7. 坦诚沟通：在冷静下来后，进行一次坦诚的沟通。倾听她的想法和建议，共同寻找问题的解决办法，并提出自己的意见和观点。 记住，哄女朋友并不意味着完全让步或委屈自己，而是通过理性和爱的方式解决问题。在哄她时，要真诚和有耐心，尊重她的感受，并与她一同成长。

(完)， 本文转自：人民网

巴厘岛有什么好吃

巴厘岛是一个美食的天堂，提供各种各样的美食选择。以下是一些在巴厘岛上的著名美食： 1. 瓦鲁兰鲜麦：这是一道本地传统的饭菜，包括米饭、鸡蛋、蔬菜和酱汁。 2. 巴厘肉串：这是一种由肉类和蔬菜组成的串状烧烤食物，通常配有花生酱调味。 3. 海鲜：巴厘岛周围有着丰富的海鲜资源，你可以尝试各种新鲜的海鲜，如龙虾、螃蟹、鱼类等。 4. 巴厘鸭：巴厘鸭是巴厘岛的特色菜之一，通常是烹饪成了咖喱鸭或者烤鸭。 5. 班兰香粽：这是一种用香叶包裹的黏米饭，其中包含各种不同的馅料，如豆沙、椰子等。 6. 巴厘面：这是一道以米粉为基础的传统面食，通常搭配肉类、蔬菜和鸡蛋。 7. 斯特拉汉饭：这是一道由米饭、蔬菜和咖喱汁组成的美食，口味丰富。 此外，巴厘岛还有许多国际菜系的餐厅，可以品尝到来自世界各地的美食。无论你喜欢什么风味，巴厘岛都能满足你的味蕾。

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